اعظمي طبیعي ر lightا
د ټولو ژوندیو شیانو په څیر ، خلک لمر ته اړتیا لري: دا مستقیم زموږ حالت اغیزه کوي. په ښه هوا کې ، یو څوک له انرژي ډک شوی ، او په باراني هوا کې هغه ډیری وخت غواړي خوب وکړي. ډیر لمر د ورځې په جریان کې خونې ته ننوځي ، د معافیت سیسټم خورا پیاوړی دی. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې د کړکۍ ډیزاین په اړه فکر وکړئ کوچني توضیحاتو ته: پردې باید ر lightا ته اجازه ورکړي چې له سړک څخه په سمه توګه ننوځي کله چې ورته اړتیا وي. په ګرم فصل کې ، دا مطلوب دی چې کړکۍ د امکان تر حده پراخه پورې خلاصې کړئ - د لمر وړانګې د ویټامین ډي سرچینه ده ، کوم چې په مستقیم ډول د یو شخص په مزاج اغیزه کوي ، او خونه یې بې نظمه کوي.
د مصنوعي روښانتیا په اړه یو څه. ګرمه ر lightا soothes او آرام ، نرم ، شنډه ر lightا آرامۍ ته وده ورکوي ، ساړه ر lightا د محصولاتو زیاتوالی ، او د سپړنې ر lightا د ستړیا او ناراحتۍ لامل کیږي.
د وضعیت کنټرول
د اضطراب کمولو لپاره ، یو څوک باید د چاپیریال کنټرول کولو وړ وي. اپارتمان باید تنظیم شي ترڅو د ر lightا او تازه هوا اندازه ، د تودوخې درجه او د غږونو حجم کنټرول شي. د بلیک آوټ پردې به مرسته وکړي ، کوم چې به د سړک څخه منفي اغیزې کم کړي: د کړکۍ له لارې چمکیدونکی لالپین ، د ګاونډیو څخه متجسم نظر ، لمر چې د وخت دمخه د بستر څخه راپورته کیږي. د تودوخې تنظیم کولو لپاره یو ګرم یا هوایی کونکی مناسب دی. که چیرې لویه کورنۍ په اپارتمان کې ژوند وکړي ، نو دا مهمه ده چې شخصي "د سولې ټاپو" ولرئ چیرې چې هرڅه به د خپلو قواعدو تابع وي ، حتی که دا یوازې د پردې ترشا د کار ځای وي.
که تاسو د کړکۍ څخه لید خوښ نه کړئ ، د دې د حل لپاره ډیری لارې شتون لري: د شیشې رنګ شوي پینټونه یا فلم ، د بوټو سره لوښي ځړول ، د تازه ګلونو یا څانګو سره ګلدانونه ، په وینډوز کې چوکاټ شوي پوسټرې ، ګارنیزونه ، د ټوکر ټوټې رول پردې ، ړوندونه.
خوښ دی
مشهور امریکایی ډیکوونکی جوناتن اډلر (د داخلي ډیزاین غوره پلورونکي کتاب لیکوال) خپل اصولو ته وده ورکړې ، کوم چې هغه په خپل کار کې پیروي کوي. هغه په دې باور دی چې آرایشي کور په بډایه توګه چمتو شوی حویلی نه دی او د فیشني فرنیچرونو سره اپارتمان نه دی ، مګر یو څوک چې د دې مالک مالکیت څرګندوي او د تودوخې او راحتۍ څخه ډک وي. J. اډلر ډاډه دی چې ترټولو پیاوړي antidepressants لیمو ، نارنجي ، ګلابي او نور روښانه رنګونه دي ، مګر خرما ، په برعکس ، تاسو فشار ته راوړو. سجده کونکی مشوره ورکوي چې تجربه او تپونه مات کړي ، پرته له رنګ ویره او په وینا ، پخپله ژوند.
د پام اړولو شیان
نو ځکه چې په خونه کې فضا ګډوډ نکړي ، خونه باید داسې عناصر ولري چې دا ستاسو د توجه بدلولو لپاره خوښ وي ، په ځانګړي توګه که تاسو د اوږدې مودې لپاره په یووالي فعالیتونو کې بوخت یاست. ارواپوهان تاسو ته مشوره درکوي چې د منظرې او نورو هنرونو کارونو سره عکسونه ځړ کړئ ، خپل بریالي عکسونه او په خپل دیوال د خپلو عزیزانو عکسونه. د ایکویریم یا چشمې ، یوګا یا ورزش چای (که تاسو سپورتونه خوښوئ) ، او د لوبې کنسول سره تلویزیون مناسب دي.
د نظم جادو
ماری کانډو ، د ژوند بدلون موندونکي جادو لیکوال: د نامتو شیانو څخه د خلاصون ترلاسه کولو جاپاني هنر او د تنظیم ځای ماري غوښتنه کوي چې یوازې هغه شیان په کور کې وساتي چې د خوښۍ لامل کیږي. دا مصرف لپاره معنی لرونکی چلند روزلی ، او د فشار کچه هم راټیټوي ، ځکه چې هغه شیان چې تاسو یې نه خوښوی ستاسو د سترګو په مخ کې ځړول ودروي. ډیری د ویروس څخه د وتلو څخه ویره لري ، د مصرف شوي پیسو افسوس کوي ، او د مینه والو څخه بیکاره ډالۍ هم ساتي. د "کمولو" پرمهال د ګناه له احساس څخه د خلاصون لپاره ، شیان باید د "خدمت لپاره مننه" وي او اړمنو خلکو ته وسپارل شي.
کورني ارزښتونه
د کورنۍ تاریخ هرډول شواهد د یو څه لوی تړاو پورې اړه لري ، په بیله بیا د ژوند دوران کې د ملاتړ احساس. تاسو باید د ارزښت لرونکي آثارو څخه خلاص نه شئ - اجازه راکړئ چې یو څو شیان په کور کې پاتې شي ، دادی انا یادونه. نن ورځ ، حتی زوړ شوروي فرنیچر په اسانۍ سره په عصري داخلي کې فټ کولی شي: ترمیم شوي یا مصنوعي عمر لرونکي. د پرانیستې توکي - د کیروسین څراغونه ، د retro ZIL ریفریجریټ ، د شوروي راډیو - به داخلي واقعیا اصلي کړي. حتی که د کورنۍ شیان هیڅ هم ژوندي پاتې نشي ، تاسو کولی شئ په پلچک بازار کې مناسب توکي ومومئ: اجازه راکړئ چې کیسه ورسره پیل کړئ.
لاسي جوړ شوی
په خوښ کور کې تل د شوق لپاره ځای شتون لري: د لاسي کار ښکلا په سختۍ سره خورا ډیر کیدی شي! شوق فشار او له ناوړه افکارو څخه لرې کوي. په انجکشن کې ، نه یوازې دا پروسه ګټوره ده ، بلکې پایله یې هم. ډیری توکي د انفجاري وسیلو او غیر ضروري شیانو په کارولو سره پخپله رامینځته کیدی شي - جامې ، کاغذ ، د لرګیو بلاکونه - او داسې محصول ترلاسه کړئ چې داخلي آرائش شي. حتی پدې کې یو ګړندي لید کولی شي خوندور یادونه راوباسي.
مینی باغ
ستاسو د اضطراب کمولو بله لاره د کور نیالګیو اخیستل دي. تازه ګلونه د کور چاپیریال حتی ډیر آرام کوي او هوا پاکوي. په پخلنځی کې په هوا او کاربن مونو اکساید کې د زهري موادو څخه د خلاصون لپاره ، تاسو باید کلوروفیتم واخلئ. ډرایکینا ناروغي باکتریا ووژني ، او مونټیسټرا د درنو فلزي مالګو غلظت کموي. ډیری نباتات د خوړ وړ دي او د وینډوز په سمڅو کې په ګلدان کې کرل کیدلی شي: وچ ، پارسلي ، تل ، پوټکي او نیبو بام.
لږترلږه لید شور
که تاسو ژر تر ژره ستړي شئ لکه څنګه چې په خونه کې یاست ، دا ممکن د لید شور له امله وي. دا نه یوازې د ګډوډۍ او لوی شمیر شیانو په اړه دی ، بلکه د مختلف نمونو او زیورونو په اړه هم دی. په وال پیپر ، پردو او فرنیچر بhه کولو کې د نمونو شتون کولی شي د ځورونې او تحریف لامل شي. تاسو باید د روښانه پټو ، اشارو ، کوچني پرنټونو او موټلي چیکونو سره لرې نه اوسئ: اجازه راکړئ چې دوی د بشپړ داخلي 20 than څخه ډیر نه جوړ کړي.
ساده پاکول
یو څوک چې له نظم سره مینه لري د فشار احساس کولی شي کله چې دوی په ناپاکه کور کې وي. پاکول د ځینې لپاره ساتیري دي ، مګر که پروسه ورځني معمول شي ، نو دا کولی شي د ځان کنټرول ستونزمن وي. د خپل ژوند اسانه کولو لپاره ، تاسو باید پای او فرنیچر غوره کړئ چې ځانګړي پاملرنې ته اړتیا نلري. پاکول ډیر ستونزمن کیږي که اپارتمان:
- ډیری ګلیسي او انعکاسي سطحونه (عکسونه ، د پخلنځي فرنټونه).
- اپرون د کوچني ټایلونو ، موزیکونو څخه جوړ شوی.
- په خلاص الماریو کې د شیانو ډیریدل.
- ډیری ټوکرونه (غالۍ ، پردې ، بالښتونه)
- د ذخیره کولو ناسمه سیستم سیسټم ، له دې امله شیان له ځای څخه بهر دي.
زموږ د یو څو لارښوونو په عمل کولو سره ، تاسو به احساس وکړئ چې فشار څنګه کم شوی او ستاسو د خپل کور لید بدل شوی. دا ډول بدلونونه به خامخا ګټه وکړي او په کورنۍ کې به مایکروکلیټ بدل کړي.
